Το φαινόμενο earworm, ή αλλιώς ο τρόπος με τον οποίο ο εγκέφαλός μας επεξεργάζεται τη μουσική και τη μνήμη. Σας έχει τύχει ποτέ να σιγοτραγουδάτε μια μελωδία αρκετή ώρα αφότου έχετε κλείσει το ραδιόφωνο ή το spotify και να συνειδητοποιείτε ξαφνικά ότι υποσυνείδητα χτυπάτε το πόδι σας σε ...

Αν οι σκύλοι αντιδρούσαν σε δείκτες στρες στην αναπνοή, υπέθεσαν οι ερευνητές, θα μπορούσαν πιθανόν να σταματήσουν τα επεισόδια σε πιο πρώιμο στάδιο Σκύλοι υπηρεσίας που εκπαιδεύτηκαν να αναγνωρίζουν επερχόμενες αναδρομές διαταραχής μετατραυματικού στρες, επίσης μπορούν να διδαχθούν να ...

Οι ειδικοί μοιράζονται τις συμβουλές τους για να μην αφήνεις την αρνητική κριτική να σε καταβάλλει Στην πολυάσχολη καθημερινότητα, η προσπάθεια να ισορροπήσεις την προσωπική και την επαγγελματική ζωή είναι μία πρόκληση. Αν και προσπαθείς με όλες σου τις δυνάμεις, υπάρχουν και στιγμές που μπορεί να ...

Μέσα σε ένα ψυχιατρείο, μια 20χρονη κόβει κόλλες Α4 για αμέτρητες ώρες. Χρόνια μετά, η διαδικασία αυτή αποτελεί κομμάτι της ύπαρξής της. Όταν το χαρτί “εισβάλλει” στην τέχνη, συνήθως καλύπτεται από μολύβι ή μπογιά. Ωστόσο, η Sachiko Abe δεν θέλησε ποτέ να ακολουθήσει τον ασφαλή δρόμο. ...

Εχεις στρες; Τα νεύρα σου είναι τσίτα; Φοβάσαι για την υγεία σου και σκέφτεσαι νοσοκομεία και γιατρούς που δεν μοιάζουν με αυτούς στο Grey's Anatomy; Άσε τον ψυχολόγο. Το μυστικό της ευτυχίας, της μακροζωίας και ενός σώματος γεμάτο υγεία βρίσκεται σε τρία γράμματα: ΣΕΞ. Πάρε λοιπόν και αναλυτικά ...

Είναι δυνατόν να «νιώσουμε» τις επιθυμίες κάποιου, να καταλάβουμε την στενοχώρια ή την χαρά του, να «δούμε » τον κίνδυνο που μπορεί να αντιμετωπίζει, χωρίς να μιλήσουμε μαζί του, ακόμη κι αν βρίσκεται εκατοντάδες μίλια μακριά μας; Η απάντηση είναι «ναι», αρκεί να αγαπιόμαστε δυνατά και αληθινά. ...

Μήπως αφήνεις την κακή διάθεση των συναδέλφων σου να σου καταστρέφει την ημέρα; Μήπως αφήνεις την κριτική ενός φίλου να χαλάσει την εικόνα που έχεις για τον εαυτό σου; Κάθε φορά που αφήνεις κάποιον να επιδράσει αρνητικά στον τρόπο που σκέφτεσαι, αισθάνεσαι ή συμπεριφέρεσαι, ουσιαστικά του δίνεις ...

Γράφει η Δέσποινα Παντέλα Είναι αλήθεια πώς το να είσαι προτεραιότητα για κάποιον είναι κάτι το σπουδαίο, είναι αξία ανεκτίμητη! Όταν αγαπάς, όταν νοιάζεσαι, όταν σε ενδιαφέρει κάποιος πάντα βρίσκεις χρόνο για αυτόν. Δεν υπάρχει καμία δικαιολογία. .Προτεραιότητα για κάποιον είσαι χωρίς να το ...

Υπάρχουν διάφορες εντάσεις στις συναισθηματικές σχέσεις που δημιουργούμε με τους γύρω μας. Στο ένα άκρο είναι οι καθημερινές σχέσεις χωρίς πολλές υποχρεώσεις, υπερβολικές δεσμεύσεις ή μεγάλη σημασία, τις οποίες, προτιμώ να τις ονομάζω γενικά διασταυρώσεις. Και τις ονομάζω έτσι, γιατί έτσι ...